Brain Fog, auch als "Geistiger Nebel" bekannt, ist ein diffuses und beunruhigendes Phänomen, das die Klarheit des Denkens und die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigt. Menschen, die unter Brain Fog leiden, beschreiben es als einen Zustand der Verwirrung und mentalen Benommenheit, der es ihnen schwer macht, klare Gedanken zu fassen und sich zu konzentrieren. Die Symptome reichen von Gedächtnislücken und langsamem Denken bis hin zu allgemeiner Erschöpfung und einem Gefühl geistiger Trübheit. Obwohl Brain Fog keine eigenständige medizinische Diagnose ist, kann es verschiedene Ursachen haben, darunter Schlafmangel, Stress, Nebenwirkungen von Medikamenten oder zugrunde liegende Gesundheitsprobleme. Menschen, die von Brain Fog betroffen sind, können im Alltag frustriert sein, da einfache Aufgaben plötzlich schwierig erscheinen und die geistige Schärfe beeinträchtigt wird.