Ernährung für das Nervensystem

Erfahre wie die Ernährung die Funktion des Gehirns beeinflusst

Unser Gehirn ist, was wir essen. Die Ernährung beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch die Gesundheit unseres Nervensystems. Die optimale Auswahl von Lebensmitteln ist ein wichtiger Schritt in der Gesunderhaltung unseres Gehirns und gleichzeitig Schutz vor neurodegenerativen Störungen. Dies liegt unter anderem an der Interaktion unseres Darms mit unserem Gehirn. Was wir essen, beeinflusst nicht nur unser Körpergewicht, sondern auch die Funktion diverser Gehirnareale.

Inhalte

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    Instructions for this course

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    Willkommen zum Webinar

    • Webinar "Neuro Nutrition"

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Beginne sofort mit dem Online Kurs und erfahre welche Nährstoffe das Gehirn wirklich benötigt.

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FAQ

  • Für wen eignet sich dieser Kurs?

    Du solltest bereits Vorerfahrung im Bereich Ernährung haben und dich für die neuronalen Auswirkungen der Ernährung interessieren. Grundlagen der Ernährung werden in diesem Webinar nicht angesprochen.

  • Welche Inhalte liefert das Webinar genau?

    Überblick über neurologische Störungen und Auswirkungen diverser Ernährungsformen auf das Gehirn, sowie Auswahl essentieller Supplements für das ZNS. Weitere Inhalte beziehen sich auf die Integrität der Blut-Hirn-Schranke, die Darm-Hirn-Achse und notwendige Nährstoffe für ein gesundes Nervensystem.

  • Was kann ich als praktischen Nutzen aus dem Webinar ziehen?

    In erster Linie ist das Webinar als Einführung in die Thematik "Brain Food" gedacht. Du solltest nach dem Kurs wissen welche Nährstoffe das Gehirn benötigt und wie du mit deiner Ernährung die Funktion und Leistungsfähigkeit deines Gehirns verbessern kannst.

Hast du noch Fragen?

Solltest du Fragen zu dem Webinar oder den Inhalten haben, kontaktiere jederzeit gerne unser Team über die Email-Adresse [email protected] . Wir wünschen dir viel Spaß bei dem Webinar.