Was ist Neuro Nutrition?
Unser Gehirn ist, was wir essen. Die Ernährung beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch die Gesundheit unseres Nervensystems. Die optimale Auswahl von Lebensmitteln ist ein wichtiger Schritt in der Gesunderhaltung unseres Gehirns und gleichzeitig Schutz vor neurodegenerativen Störungen. Dies liegt unter anderem an der Interaktion unseres Darms mit unserem Gehirn. Was wir essen, beeinflusst nicht nur unser Körpergewicht, sondern auch die Funktion diverser Gehirnareale.
Beseitige neuronale Beschwerden mit Hilfe der Ernährung
Diese Fortbildung konzentriert sich auf die Auswahl von Lebensmitteln und Ernährungsformen, die nicht nur ideal für die Funktion des Gehirns sind, sondern auch vor der Ausbreitung von neurodegenerativen Erkrankungen schützen sollen. Dabei werden auch Erkrankungen wie Depressionen, ADHS und Gehirnerschütterungen berücksichtigt und aufgezeigt, wie Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel als therapeutische Unterstützung verwendet werden können.
Neben der Besprechung von diversen Ernährungsformen und ihre Wirkung auf das Gehirn, wie zum Beispiel die vegane oder ketogene Ernährung, wird auch aufgezeigt, welche Laborwerte bei der Auswahl der jeweiligen Ernährungsweise relevant sind, wie diese bewertet werden und eine individuelle Anpassung auch im therapeutischen Kontext ermöglichen (z.B.: HbA1c, Eisen, B12, Folat, etc.)
Inhalt
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1
Neuro Nutrition Tag 1
- Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel für unser Gehirn
- Ernährungsformen im Vergleich
- Die Darm-Hirn-Achse und neuronale Gesundheit
- Das Gehirn und Blutzuckerregulation
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2
Neuro Nutrition Tag 2
- Neuroinflammation und Reinigung des Nervensystems
- Neurotransmitter und Ernährung
- Neurologische Defizite und Störungen
FAQ
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Was ist das Ziel des Kurses?
Das Ziel des Kurses ist eine Einführung in die Ernährung für das Gehirn in Hinblick auf Therapie- und Behandlungsmethoden bei neurologischen Defiziten und Dysfunktionen unter besonderer Berücksichtigung von inflammatorischen Prozessen.
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Brauche ich Vorerfahrung zum Kurs?
Im besten Fall hast du dich bereits mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt, da dies kein Basiskurs ist. Der Kurs bietet dir Möglichkeiten das Erlernte für dich selber oder für deine Kunden und Patienten anzuwenden.
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Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs hat eine Nettolaufzeit von etwa 11 Stunden. Es handelt sich dabei um die Aufzeichnung eines Live-Kurses, in dem nicht relevante Themen ausgeschnitten worden sind. Dadurch haben wir den online Kurs auf die essentiellen Themen konzentriert.
Lernziele
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Zusammenhang zwischen Ernährung und neurologischer Störungen und Erkrankungen wie Depressionen, Stress, Migräne, Parkinson, etc.
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Auswirkungen von Gluten und Milchprodukten auf das Nervensystem
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Chronische Entzündungsprozesse und die Auswirkungen auf das Gehirn und die Blut-Hirn-Schranke
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Verbindung zwischen dem Darm und dem Gehurn (Brain-Gut-Axis) und Betrachtung „Leaky-Gut-Brain Syndrom“
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Einflussnahme von Lebensmitteln und Nährstoffen auf die neuronale Regeneration unter besonderer Berücksichtigung von Nootropika
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Einblick in die „präventive Ernährung“ zum Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen
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Vergleich diverser ERnährungsstratiegien wie begane Ernährung und ketogene Ernährung und ihr Einfluss auf die Funktion des Gehirns
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Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel und derer individueller Bestimmung
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Ketone, ketogene Ernährung und Einsatz bei der Behandlung einer Gehirnerschütterung
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Blutzuckerregulat6ion, Dysglykämie und Zusammenhang zur Neuroinflammation
Dein Ausbilder und Coach
Patrick Meinart ist Sportwissenschaftler, Psychologe und Sportphysiotherapeut und seit über 21 Jahren als Trainer tätig. Seit 2012 unterrichtet er als Dozent an diversen Ausbildungsakademien und hat 2016 als Erster eine Fortbildung im Bereich „Neuroathletik“ in Deutschland angeboten. Er hat alle Module der Ausbildung von Z-Health abgeschlossen und ist einer der wenigen Coaches, die zusätzlich eine anerkannte Ausbildung bei der „International Association of Functional Neurology“ (IAFNOR) vorweisen kann.
Zudem hat er sich über das „Carrick Institute of Graduate Studies“ auf die Themenfelder Migräne und Gehirnerschütterung spezialisiert und Ausbildungen am renommierten „Kharrazian Institute“ absolviert. Bisher hat er zudem drei Bücher zum neurozentrierten Training geschrieben, die im riva Verlag erschienen sind.
Zur Zeit arbeitet er schwerpunktmäßig als Coach und Therapeut für Personen mit chronischen Schmerzen und neurologischen Problemen.
Was "Neuro Nutrition" dir ermöglicht
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